Thule Expeditions
Vandre & Ski Ekspedisjoner i Grønland
Ture og Kurs i Norge
Frikjørings uke - Hemsedal
Systematisk forbedre din frikjørings teknikk
Lær å gjenkjenne skred terreng
Lær skred redning
Planlegg og lede toppturer
Lær gode gruppehåndterings rutiner
Beskrivelse
Målet med kurset er å systematisk utvikle de ferdighetene som er nødvendige for å kunne ferdes på ski utenfor de preparerte løypene. Hovedtemaer er:
-
Frikjørings ski teknikk (og en del piste teknikk, hvor vi prøver å bryte ned skillet mellom såkalt on/off piste teknikk)
-
Gjenkjenning/forståelse av hva "skred terreng" er
-
Planlegge og gjennomføre toppture
-
Gruppehåndtering utenfor de preparete løypene
-
Skred redning
Kurset starter med ankomst i Hemsedal på ankomstdagen. Etter ankomst blir alle deltakere inlosjert i koselig hytte/leilighet som deles med en annen deltaker.
Dag 1-2 er heisbaserte dager, hvor vi gjennom video analyse og øvelser jobber systematisk med å utvikle vår skiteknikk.
Dag 3 er en dag ute i terrenget der vi jobber med skredredning og gjenkjenning av skredterreng.
Dag 4-5 er vi tilbake i heisen med fokus på alle de fine frikjørings muligheter som finnes nærme anlegget. Fokus er på å utvikle ski teknikken, kjenne igjen skred terreng og håndtere gruppen vår på en hensiktsmessig måte.
Dag 6-7 er toppturs dager, der deltaker skal planlegge og gjennomføre toppturer i klassiske Hemsedals fjell. Målet er her at alle de temaene vi har jobbet med sålangt i kurset, skal gå opp i en høyere enhet.
Ankomst tilbake til Hemsedal på ettermiddagen dag 7.
Etter oppsummering/tilbakemelding reiser deltakerne hjem på ettermiddagen/kvelden.
Hvem er dette kurs for
Dette er et kurs for de der ønsker å lærer seg ferdighetene som skal til for å kunne nyte å være på ski utenfor løypene.
For å kunne delta på kurset er det nødvendigt at du har litt ski erfaring fra før. Du trenger på ingen måte å være "verdensmester" eller slikt, men om du kan kjøre ned "røde løyper" og samtidig kontrollere farten, er du mest sannsynlig god nok til å være med. Om du er i tvil om dit eget ferdighets nivå i forhold til kurset, så ta gjerne kontakt og la oss avklare dette sammen.
Målet med kurset er skape en systematisk tilgang til å utvikle ski teknikk, og det å ta gode beslutninger når man kjøre utenfor i heisen og går toppturer.
Det blir vektlagt at alle deltakere får lært seg alt det grunnleggende på en trygg måte.
Hoved temaer er beskrevet i seksjonen til venstre, men det er her viktig å frem at " å ta beslutninger i skred terreng" ikke er et stort tema på kurset.
Dette er først og fremst fordi der allerede er mer enn nok å jobbe med på bare 7 dager. For det andre er det et mål med kurset å vise hvor mange fine frikjørings/toppturs muligheter som finnes, som ikke er i skredterreng.
Det er obligatorisk å ha på seg godkjent hjelm på dette kurs.
Slik er målet å bygge vår nye ferdigheter på en gradvis måte, der vi sikre oss at vi ikke vil mer enn vi har evnene og erfaringen til å få til, fordi akkurart det er en av de viktigste aspekter ved å gå toppturer i krevende fjellnatur!
Datoer & Pris
Pris pr. person: 12.500 NOK
Datoer 2025:
?
Ankomst i Hemsedal d. ?
Avreise ettermiddag/kveld ?
Hvis du har spørsmål så ta gjerne kontakt på:
Mail: thuleexpeditions@gmail.com
+47 48604292
Hvis du har lyst å melde deg på kurset følg lenken unner
Sted & Transport
Hemsedal ligger i hjertet av fjell Norge. Vinteren starter tidlig her og varer lenge utover våren. Her en lang ski historie og tradisjon.
Det er mulig å komme seg til Gol med toglinjen som går mellom Oslo og Bergen. Her kan du fortsette med buss opp i Hemsedalen.
Tog/buss billetter kan kjøpes her:
Slik er det mulig å ta toget fra enten Bergen/Oslo eller en stasjon på ruten, og ankomme ved Gol togstasjon.
Alternativt kan man kjører selv hele veien opp til campingen i Hemsedal.
Hva er inkludert
-
Instruksjon fra en kvalifisert Arktisk Natur Guide / Isia ski lærer
-
7 netter i hytte/leilighet (deles med en annen deltaker)
-
Alt transport i løpet av kurset
-
Nødpeile sender i tilfelle av ulykke
Hva er ikke inkludert
-
Transport til/fra "Hemsedal"
-
Toppturs utstyr, ski (minst 100 mm på midten), skisko, staver, feller, hjelm/googles
-
Sekk (til toppturs bruk)
-
Sender/mottaker, søkestang og spade. Dette kan leies i Hemsedal, men må forutbestilles
-
Heiskort 4 dager ( ca. 2730 NOK)
-
Personlige klær (må kunne være ute i minus 20 celsius i 7 dager i strekk)
-
Mat/snacks til alle dager
-
Personlig reiseforsikring
-
Alle ekstra utgifter i tilfelle av uforutsete hendelser og endringer (forsinket tog, ekstra logistik og overnatning)